הסיור יכלול פעילויות ספורט אתגריות חווייתיות, במים ויבשה

מבחני אישיות, מבנה האישיות והעיסוק בספורט, ממצאי מחקרים  (בספר הלימוד: עמודים 30-45)
הפרק על המוטיבציה  (בספר הלימוד: עמודים 47-59)

חלק ב – הפיזיולוגיה של המאמץ  (שירה)

מסלולי אספקת אנרגיה  (בספר הלימוד: עמודים 141-153)

חלק ג – כושר גופני  (אורן)

שיטות אימון לפיתוח כוח – כל הפרק, כולל מה שנלמד בשנה שעברה  (בספר הלימוד: עמודים 357-379)